納豆の日はこれ！激ウマ納豆トーストレシピ10選で朝食革命！

納豆の日に、いつもの納豆ご飯をちょっと変えてみませんか？

今回の記事では、簡単に作れて失敗しない、激ウマな納豆トーストレシピをたっぷり紹介します。

ネギマヨやアボカド、キムチなどの人気アレンジから、和風・洋風の楽しみ方、合うドリンクまで、納豆の日を美味しく過ごすヒントが満載です。私みたいな納豆好きにはたまらない内容になります！

この記事を読めば、

• 納豆の日の由来がわかる
• 納豆トーストの基本とアレンジがわかる
• 人気トッピングの組み合わせがわかる
• 簡単に試せる具体的レシピがわかる
• ドリンクやスープのおすすめがわかる
• 人気納豆トーストのレシピがわかる

朝ごはんをもっと楽しくしたい人、納豆トーストを初めて作る人も、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

【ネバネバねばーー☀️明日は納豆の日】
タイシのInstagramでは、
椎茸昆布納豆を使ったチーズたっぷりなっとうトーストご紹介！チーズがマスキングして納豆とパンの相性バッチリ！パンはやわほまれを使いました

是非タイシのInstagramみてね。#納豆の日#ナットースト#シライシパン#太子食品 pic.twitter.com/ofbVoH5qfy

— 太子食品【公式】 (@taishi_shokuhin) July 9, 2025

納豆の日はこれ！激ウマ納豆トーストレシピ10選

納豆の日に食べたい激ウマ納豆トーストレシピを、簡単に作れて失敗しない方法でまとめました。

毎日の朝食をちょっと特別にするヒントがたくさん詰まっていますよ。

お気に入りのレシピを見つけて、納豆の日をもっと美味しく楽しんでくださいね。

納豆の日にぴったりなトーストレシピを選ぶポイントや、簡単にアレンジできるコツを紹介します。

朝食でパパっと作れるものから、ちょっとしたひと手間でカフェ風に仕上がるレシピまで幅広く集めました。

納豆好きも納豆初心者も満足できるレシピばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。

納豆トースト作ってみた〜🍞

好きかも pic.twitter.com/AYRB7PHQhU

— ト魔(大) (@Live_Daisukida) June 14, 2025

失敗しない簡単納豆トーストの作り方

納豆トーストは簡単に作れるのが魅力ですが、ちょっとしたコツを知っておくと失敗せずに美味しく仕上がります。

まず結論として、一番大事なのは「水分と香りのバランスを整えること」です。

その理由は、納豆は焼くと香りが強くなるので、マヨネーズやチーズでまろやかにすると食べやすいからです。

例えば、納豆に付属のタレと少しの麺つゆを混ぜ、刻んだネギやマヨネーズを一緒に混ぜてからパンにのせると、味が均一になって失敗しません。

さらに、スライスチーズをのせてトースターでこんがり焼けば、香ばしさとコクが加わって満足度アップです。

ぜひ試して、忙しい朝でも失敗しない納豆トーストを楽しんでくださいね。

人気納豆トーストのレシピ10選

• ネギマヨ納豆トースト
  納豆に付属のタレと刻みネギ、マヨネーズを混ぜ、パンにのせてスライスチーズをのせて焼くだけ！
• アボカド納豆チーズトースト
  つぶしたアボカドと納豆を混ぜ、ピザ用チーズをのせてトースト。
  クリーミーで洋風な味わいです。
• ピリ辛キムチ納豆トースト
  刻んだキムチと納豆を混ぜてパンにのせ、ピザチーズをトッピングして焼くだけ！
  ピリ辛で食欲倍増！
• 梅しそ納豆トースト
  納豆に叩いた梅干しと刻んだ大葉を混ぜて、パンにのせて焼き、仕上げに鰹節を散らすとさっぱり和風！
• ツナマヨ納豆トースト
  ツナ缶と納豆、マヨネーズを混ぜてパンにのせ、ピザ用チーズをかけてこんがり焼く！
  子どもにも人気です。

• カレーキャベツ納豆チーズトースト
  納豆と千切りキャベツにカレー粉を混ぜ、ピザ用チーズをのせてこんがり焼く！
  スパイシーで食欲UPです。
• ツナキムチ納豆トースト
  納豆にツナ缶と刻んだキムチを混ぜてパンにのせ、スライスチーズをトッピングして焼くだけ！
  ピリ辛好きにおすすめ。
• 納豆佃煮もちトースト
  パンに海苔の佃煮を塗り、納豆とスライス餅、チーズをのせて焼く！
  お腹にたまって満足感◎。
• トマト納豆トースト
  スライスしたトマトと納豆をのせ、ピザ用チーズをトッピング。
  酸味が効いてさっぱり食べられます。
• 納豆メープルチーズトースト
  納豆にチーズをのせて焼き、仕上げにメープルシロップをかける甘じょっぱいアレンジ！
  意外とクセになる味です。

納豆トーストを美味しくするアレンジのコツ

納豆トーストをもっと美味しく食べたいなら、ちょっとしたアレンジを取り入れるのがおすすめです。

結論から言うと、具材の組み合わせ次第で驚くほど味が変わります。

基本の納豆マヨチーズだけでなく、和風や洋風のアレンジで味に変化をつけると飽きずに楽しめます。

例えば、刻んだ大葉をのせるとさっぱり風味になりますし、アボカドをプラスすればクリーミーで洋風テイストに。

豆板醤やカレー粉を混ぜてピリ辛にすると、大人向けのおつまみトーストにも変身しますよ。

他にも、佃煮やきんぴらごぼうをのせて和風アレンジにするのもおすすめです。

色々な組み合わせを試して、自分だけの激ウマ納豆トーストを見つけてくださいね。

次は、みんなが選んだおすすめ人気トッピングを紹介します！

あさごぱん
納豆トースト🥪 pic.twitter.com/sOfRY13Fa6

— みぃみみ (@de_c_r) June 22, 2025

みんなのおすすめ人気トッピング

納豆トーストをもっと美味しくするなら、人気のトッピングを取り入れてみてください。

結論として、納豆と相性抜群のトッピングを知っておくと味のバリエーションが一気に広がります。

例えば、ネギや刻み海苔は王道ですが、最近はチーズとツナ缶の組み合わせも人気です。

さらに、ピザ用チーズにブラックペッパーを振るだけで、カフェ風の大人味になります。

SNSでは、アボカドやトマトをプラスする人も多く、彩りが良くなるので見た目も楽しくなりますね。

ちょっと甘めが好きなら、メープルシロップやはちみつを少し垂らして、甘じょっぱさを楽しむ人も増えています。

色々なトッピングを組み合わせて、自分だけのとっておき納豆トーストを作ってみてください。

次は、【納豆の日の由来と楽しみ方】を紹介していきます！

納豆の日の由来と楽しみ方

納豆の日がいつなのか知っていますか？

ここでは、納豆の日の由来や当日の楽しみ方を紹介しますね。

知っているともっと納豆が美味しく感じられるはずですよ。

納豆の日は、毎年7月10日とされています。

その理由は、納豆の「な（7）っとう（10）」という語呂合わせから来ているんです。

全国納豆協同組合連合会が1981年に制定し、納豆の魅力をもっと広めるために作られました。

納豆の日には、スーパーで納豆フェアをやっていたり、地域によっては納豆にちなんだイベントが開かれていることもあります。

せっかくの納豆の日には、普段とは少し違うアレンジを楽しんでみてくださいね。

次は、納豆の日の詳しい由来と、納豆を楽しむレシピアイデアをお届けします！

納豆の日はいつ？由来を徹底解説

納豆の日が7月10日に決まったのは、やっぱり納豆の語呂合わせが一番の理由です。

な（7）っとう（10）という語呂だけでなく、夏バテしやすいこの時期に、栄養満点の納豆を食べて元気に過ごしてほしいという意味もあるそうです。

最近では、SNSで「#納豆の日」とタグをつけて、自分の納豆アレンジをシェアする人も増えています。

スーパーでお買い得になっていることも多いので、色々な種類の納豆を試してみるのも楽しいですよ。

次は、納豆の日に試したいおすすめレシピを紹介します！

納豆の日に食べたい納豆レシピアイデア

納豆の日には、普段の納豆ご飯だけでなく、ちょっと特別なレシピで楽しんでみてください。

結論として、簡単で美味しい納豆アレンジを知っておくと、いつもと違った味わいを楽しめます。

例えば、今回紹介している納豆トースト以外にも、納豆オムレツや納豆パスタは手軽でおすすめです。

他にも、納豆キムチチャーハンや納豆巻き寿司など、ご飯や麺と合わせるとボリューム満点で満足感があります。

納豆は発酵食品なので、味噌やチーズなど同じ発酵食品と合わせると旨味が増して美味しいですよ。

せっかくの納豆の日には、色んなレシピに挑戦して、納豆の新しい魅力を発見してみてください。

次は、納豆トーストをもっと楽しむ激ウマアレンジ集を紹介します！

納豆トーストをもっと楽しむ！激ウマアレンジ集

納豆トーストはアレンジ次第で、無限に楽しめるのが魅力です。

ここでは、和風と洋風の激ウマアレンジを紹介するので、ぜひ試してみてくださいね。

普段の納豆トーストにちょい足しするだけで、味のバリエーションがぐっと広がります。

まずは、和風アレンジと洋風アレンジのポイントをチェックして、いつもと違う美味しさを楽しんでください。

和風アレンジで食べやすくする方法

納豆トーストを和風にアレンジするなら、香りの良い薬味や和素材をプラスするのがおすすめです。

例えば、大葉や刻み海苔をのせると風味が増してさっぱり食べられます。

梅干しやわさびを少量加えると、味にアクセントがついて納豆が苦手な人でも食べやすくなりますよ。

ごまやかつお節を散らすのも相性抜群で、香ばしさがアップします。

和風アレンジは、胃に優しく朝ごはんにぴったりなので、ぜひ試してみてください。

次は、洋風アレンジのコツを紹介します！

洋風アレンジでおしゃれに楽しむコツ

納豆トーストを洋風に仕上げたいなら、チーズやオイル、ハーブを組み合わせるのがおすすめです。

結論として、香りやコクをプラスすると納豆のクセがまろやかになって食べやすくなります。

例えば、スライスチーズだけでなく、とろけるモッツァレラやパルメザンを合わせるとおしゃれな味に変わります。

オリーブオイルを少し垂らしたり、ブラックペッパーをふると一気にカフェ風になりますよ。

バジルやタイムなどのハーブをプラスするのも新鮮で、見た目も華やかになります。

アボカドやトマトをのせると彩りも良く、写真映えするのでSNS投稿にもぴったりです。

ぜひ色々な洋風アレンジで、納豆トーストをおしゃれに楽しんでください。

次は、納豆トーストに合うドリンクやスープを紹介します！

納豆トーストに合うドリンクやスープも紹介

納豆トーストをもっと美味しく楽しむなら、相性の良いドリンクやスープを一緒に用意するのがおすすめです。

ここでは、朝食がもっと楽しくなる組み合わせを紹介しますね。

納豆トーストは味がしっかりしているので、さっぱりした飲み物やスープがよく合います。

特におすすめなのは、あたたかい味噌汁や野菜スープです。

発酵食品の納豆と味噌の相性は抜群で、体をしっかり温めてくれますよ。

ドリンクなら、緑茶やほうじ茶などの日本茶系がおすすめです。

さっぱりした後味で口の中をリセットしてくれるので、納豆の旨味がより引き立ちます。

忙しい朝はヨーグルトドリンクを合わせるのも良いですね。

発酵食品同士で腸活効果が高まり、健康にも嬉しい組み合わせです。

ぜひ納豆トーストと一緒に、お気に入りのドリンクやスープを見つけてみてください。

納豆トーストに関するQ&A

Q: 納豆の日はいつですか？
A: 納豆の日は毎年7月10日です。
「な（7）っとう（10）」の語呂合わせから決まりました。

Q: 納豆トーストを失敗せずに作るコツは？
A: マヨネーズやチーズで納豆の香りをまろやかにするのがポイントです。
水分と香りのバランスを整えると美味しくなります。

Q: 納豆トーストに合うおすすめのトッピングは？
A: ネギや海苔、チーズはもちろん、ツナ缶やアボカド、トマトなども人気です。好みに合わせて色々試してみてください。

まとめ

今回の記事では、納豆の日にぴったりな激ウマ納豆トーストレシピと楽しみ方を紹介しました。
要点を以下にまとめます。

• 納豆の日は7月10日で、「な（7）っとう（10）」の語呂合わせで決まった。
• 納豆トーストはマヨネーズやチーズで失敗しにくく、簡単に作れる。
• アレンジ次第で和風・洋風どちらも楽しめる。
• 人気のレシピは「ネギマヨ納豆」「アボカド納豆チーズ」「ピリ辛キムチ納豆」など。
• トッピングを変えて、自分だけの激ウマトーストを作れる。
• 合わせるドリンクやスープで、朝食がもっと楽しくなる。

納豆の日には、ぜひいつもの納豆ご飯だけでなく、気軽に作れる納豆トーストに挑戦してみてください。

新しいアレンジで朝がもっと楽しみになりますよ！

最後までご覧いただきありがとうございます。