最近SNSで話題になっている「クリームボックス」、気になっていませんか?
福島県発のご当地パンとして長年愛されてきたこのスイーツパンが、今また注目を集めています。
この記事では、そんなクリームボックスの基本レシピから、SNS映えする人気アレンジ方法までたっぷりご紹介します!
たとえばこんなことがわかります👇
・本場・福島の味をおうちで再現する方法
・いちごやコーヒーを使ったカフェ風アレンジ
・懐かしい給食の味を再現するコツ
・高級食パン「乃が美」でつくる贅沢スイーツパン
・ラカントで作るヘルシーアレンジも紹介!
「映えて、美味しくて、作るのも楽しい!」
そんなクリームボックスの魅力を、この記事でぜひ体験してみてくださいね✨
クリームボックス レシピ 人気急上昇中の理由とは?
クリームボックスは、福島県で長年愛されてきたご当地パンですが、最近SNSやレシピサイトでの注目度が一気にアップしています。
その理由は、シンプルなのに奥深い味わいや、アレンジの自由度にあるのかもしれませんね。
ここからは、そもそもクリームボックスってどんなパンなの?という疑問にお答えします。
福島発祥のご当地パン「クリームボックス」とは?
クリームボックスとは、福島県郡山市で生まれたご当地パンで、厚切りの食パンにミルク風味のクリームを塗って軽く焼き上げたスイーツパンです。
誕生は1970年代後半とされ、当初は学校給食でも提供されていたため、福島県出身の人には「懐かしい味」として親しまれているんです。
人気の理由は、見た目のシンプルさと反して、食べてみると驚くほどクリーミーで優しい甘さがあるところ。
生クリーム、牛乳、練乳、バターなどを使ったなめらかクリームが特徴で、パンとの相性が抜群なんですよ。
最近ではcottaやCookpadなどでもレシピが多数紹介されていて、「手作りしたい!」という声が急増中です。
家庭でも再現しやすく、アレンジの幅も広いことから、全国的に人気が拡大しているんですね。
SNSやクックパッドで話題!レシピ人気の裏側
最近のSNSやレシピサイトで、クリームボックスの人気が爆発的に高まっているのにはいくつか理由があるんです。
まず1つ目は、手軽に作れて映えること。
食パンにクリームを塗って焼くだけという簡単な工程なのに、仕上がりはカフェで出てきそうな可愛い見た目になります。
2つ目は、アレンジの自由度が高いこと。
いちご、コーヒー、和紅茶、ブリュレ風など、アイデア次第で無限にカスタマイズが楽しめるんです。
Cookpadでは「簡単」「混ぜるだけ」「時短」「高評価」などのワードと一緒に投稿されているレシピが多く、特に子どもと一緒に作れるレシピが人気ですね。
また、SNS上では「懐かしい」「給食で食べた思い出」など、共感やノスタルジーを呼び起こす投稿も多く、エモさが支持されている理由でもあります。
特に人気なのが、「乃が美のパン」や「金の食パン」を使った高級志向のアレンジや、砂糖の代わりにラカントを使ったヘルシー志向のレシピなど。
話題のアレンジでカフェ風に!簡単アレンジ実例紹介
クリームボックスは、シンプルな味わいだからこそアレンジが楽しいスイーツパンです。
最近では「カフェ風アレンジ」が注目されていて、見た目も味もワンランク上の仕上がりになると話題になっています。
ここでは、SNSで特に人気の高い「いちごアレンジ」からご紹介します🍓
いちごアレンジで映えスイーツに!
いちごを使ったアレンジは、見た目も可愛くて写真映えするので、SNSで大人気なんです。
一番手軽なのは、通常のクリームボックスの上にスライスいちごをトッピングする方法。
いちごの甘酸っぱさがクリームの甘さと相性抜群で、さっぱり食べられますよ。
また、牛乳の代わりに「いちごオレ」を使ってクリームを作るレシピも注目されています。
ほんのりピンク色のクリームは味も見た目も可愛くて、子どもにも大好評です。
いちごジャムを混ぜ込んだアレンジもおすすめで、少量加えるだけで風味がぐっと華やかになります。
甘さのバランスを整えるには、砂糖の量を10gほど控えめにするとちょうどいいですよ。
コーヒー風アレンジで大人の味わいに
クリームボックスを大人テイストに楽しみたいなら、コーヒー風のアレンジがおすすめです。
定番なのは、ミルククリームを作るときにインスタントコーヒーや濃いめに淹れたコーヒーを少量加える方法。
香りが引き立って、ほんのりビターな大人の甘さに仕上がります。
コーヒーの量は好みに合わせて調整できますが、牛乳150mlに対して小さじ1程度が目安です。
苦すぎず、クリームの甘さもちゃんと残る絶妙なバランスになりますよ。
さらに本格派にするなら、仕上げにココアパウダーやカカオニブを振りかけるのも◎。
口の中でふわっと広がる香ばしさがクセになります。
ブラックコーヒーと一緒に食べると、まるでカフェのデザートみたいな贅沢気分が味わえるので、ぜひ試してみてくださいね。
人気のクリームボックスのレシピ【バリエーション別】
🔸基本のクリームボックス(福島風)
- 食パン(3cm厚にカット)
- ミルククリーム(牛乳、生クリーム、砂糖、練乳、コーンスターチ、バター)
- クリームを塗って、トースターで2〜3分焼くだけで完成
🔸いちごアレンジ
- 基本のミルククリーム+いちごジャムまたはいちごオレを混ぜる
- 仕上げにスライスいちごをトッピング
- ピンク色の可愛いクリームでSNS映え◎
🔸コーヒー風アレンジ
- ミルククリームにインスタントコーヒーや濃縮コーヒーを加える
- バニラエッセンスを数滴入れるとカフェ風に
- 甘さ控えめで大人の味わい
🔸給食再現レシピ
- 牛乳、砂糖、コーンスターチ、練乳、バターでシンプルなクリーム
- 食パンは柔らかめがおすすめ(市販でOK)
- 焼きすぎないのがポイント(軽く温める程度)
🔸ラカント使用のヘルシークリーム
- 砂糖の代わりにラカントを使用(量は控えめに調整)
- 牛乳や豆乳、生クリーム、バターなどを合わせて作る
- 糖質オフ&カロリー控えめでも美味しさそのまま
🔸ブリュレ風アレンジ
- 完成したクリームボックスの上にグラニュー糖をまぶす
- バーナーやトースターで表面をキャラメリゼ
- パリッと食感ととろ〜りクリームのギャップが絶品
福島県郡山市民のソウルフード『クリームボックス』
— chii (@mkapon555) September 25, 2019
ホームメイドだと色々アレンジ出来ることがわかったので、近々 様変わりするという あの子を作ってみた🐻♡ pic.twitter.com/R4Aj7MgCjP
給食でも人気だった!懐かしのクリームボックス再現法
福島県の学校給食では、クリームボックスが定番メニューとして親しまれてきました。
そのため「懐かしい!」という声も多く、再現レシピが注目されています。
ここからは、当時の味を思い出しながら楽しめる再現方法と、家庭でのコツをご紹介します。
給食レシピの再現ポイントと思い出エピソード
給食で食べたクリームボックスの味を思い出すと、あの優しい甘さとふわふわの食パンが忘れられないですよね。
再現するポイントは、厚切りの食パンとミルク感たっぷりのシンプルなクリーム。
特に、牛乳・コーンスターチ・バター・砂糖・練乳を使ったベーシックなクリームが「給食の味」に近づける鍵です。
甘さ控えめに仕上げるのもポイントで、グラニュー糖やラカントで調整するとあの懐かしさがより際立ちます。
給食センターでは大量調理を前提としていたので、家庭で作る場合は加熱しすぎず、クリームがとろ〜りと仕上がるくらいがベスト。
また、焼きすぎないのも大切で、トースターで軽く2分ほど焼くだけにすると、パンがふわっとしたまま美味しく仕上がります。
ぼくのイチオシ牛乳消費レシピは、濃厚でぷるっぷるな【クリームボックス】
— ぼく・イラストレシピ (@boku_5656) March 23, 2023
福島にいる頃によく食べていた懐かしのパン🍞フライパンで練り混ぜるだけなので、10分くらいでできちゃうよ🐄✨ pic.twitter.com/ecPXD4spK9
ホットクックでもできる!時短バージョンも紹介
「手間をかけずにクリームボックスを作りたい!」という人にぴったりなのが、ホットクックや電子レンジを活用した時短レシピです。
特にミルククリームは、材料をすべてホットクックに入れて「スイーツ煮詰めモード」にかけるだけで、とろ〜りクリームが完成します。
ホットクックを使えば焦げつきの心配もなく、ダマになりにくいので料理が苦手な人にもおすすめなんですよ。
電子レンジを使う場合は、耐熱ボウルに材料を入れて600Wで1分ずつ様子を見ながら加熱&かき混ぜを繰り返すのがコツです。
いずれの方法も、生クリームと練乳を仕上げに加えると、コクのある本格派クリームになります。
パンは市販の厚切り食パンでOK。
朝ごはんやおやつに、トースターでさっと焼くだけで、あっという間に「懐かしのクリームボックス」が楽しめます。
乃が美のパンで贅沢クリームボックスを楽しもう
高級食パンブームの火付け役ともいえる「乃が美」。
実は、このふわふわで甘みのある食パンは、クリームボックスとの相性が抜群なんです。
ここでは、乃が美を使ったクリームボックスの魅力と、その味わい方をご紹介していきます。
今さら旅行記④
— A (@sen_69) March 30, 2018
郡山といえばクリームボックス!
乃が美が郡山にもあったので…贅沢クリームボックス作ってみた♡
ぬるだけクリームボックスは、安達太良SA上りで見つけました。
もっと買えば良かったー(´・ェ・`)
塩気の効いた練乳クリーム的なやつ。 pic.twitter.com/ULnGUQSO8M
高級食パン「乃が美」との相性は?
乃が美の食パンは、しっとりとした生地とほんのり甘みのある風味が特徴で、軽めのミルククリームと相性ぴったりです。
特に、表面を軽く焼いてサクッとさせてからクリームをのせると、外は香ばしく中はふわっとした贅沢な食感が楽しめます。
通常の食パンよりも厚みと弾力があるので、トッピングのアレンジにも向いています。
いちご、くるみ、チョコレートチップなどを加えても、パンがしっかり受け止めてくれますよ。
生クリームや練乳をたっぷり使った濃厚クリームとの組み合わせも人気で、「ケーキみたい!」と評判です。
特別な日のおやつや、来客時のスイーツとしてもおすすめの一品に仕上がります。
人気レシピとの組み合わせで至福の一品に!
乃が美のパンを使うなら、せっかくなので人気のアレンジレシピと組み合わせてみましょう!
例えば、コーヒー風味のミルククリームをたっぷりのせて、バニラエッセンスを少し加えると、まるでデザートパンのような仕上がりになります。
いちごやバナナのスライスをのせたり、ホイップクリームを絞ってフルーツサンド風にしたりするのもおすすめです。
また、ブリュレ風に表面をグラニュー糖でキャラメリゼするアレンジも、乃が美のしっとり食感と相性抜群!
焼き上がりにシナモンをふりかけたり、はちみつを少し垂らしても風味が変わって飽きずに楽しめます。
どのレシピも「乃が美」というベースがあるからこそ、ワンランク上の味わいに仕上がるのが嬉しいポイントですね。
ラカントでヘルシーに!罪悪感ゼロのクリームボックス
「甘いものは食べたいけど、カロリーが気になる…」そんな時にぴったりなのが、ラカントを使ったクリームボックスです。
糖質オフでも美味しさはそのままに、ダイエット中のご褒美スイーツとしても人気が高まっています。
ここでは、ラカントを使ったヘルシーレシピのコツをご紹介します!

ラカントを使っても美味しくできますよ!カロリーがかなり抑えられるので我が家でも使っています。
砂糖をラカントに置き換えるコツと注意点
クリームボックスの甘さの決め手になるのがミルククリームですが、ここで使う砂糖をラカントに置き換えることで、カロリーをぐっと抑えることができます。
ポイントは、ラカントは砂糖よりも少しクセがあるため、使いすぎないこと。
通常の砂糖と同量で代用できますが、甘さが強く感じやすいので、最初は8割程度から試すのが安心です。
また、加熱すると少し溶けにくい性質があるので、牛乳や生クリームなどの液体と一緒にしっかり混ぜてから火にかけるのがコツですよ。
ラカントを使うと後味がさっぱりして、しつこくない甘さになるので、朝食や軽めのおやつにもぴったりです。
糖質オフでも美味しいレシピ紹介
ラカントを使った糖質オフのクリームボックスは、罪悪感なく食べられるのに、しっかり美味しいと評判なんです。
基本の材料は、牛乳・生クリーム・コーンスターチ・バター・練乳(ラカント)ですが、練乳を控えめにしたり、無糖の豆乳に置き換える人も多いです。
食パンも低糖質タイプを使えば、よりヘルシーに。
市販のブランパンや糖質カットの食パンを活用すれば、ダイエット中でも安心ですね。
仕上げにアーモンドスライスやくるみをのせれば、食感も加わって満足感がアップしますよ。
糖質制限をしている人だけでなく、健康志向の方や、子どものおやつを少しでも軽くしたいというママさんにもおすすめです。
よくある質問(Q&A)
Q: クリームボックスは市販の食パンでも作れますか?
A: はい、問題なく作れます。特に「ダブルソフト」や「乃が美」のような厚切りのふわふわ食パンが相性抜群です。
自家製パンがなくても、美味しく再現できますよ。
Q: ミルククリームはどのくらい日持ちしますか?
A: 冷蔵保存で2日ほどが目安です。手作りクリームは防腐剤が入っていないため、早めに食べきるのが安全です。
保存する際は密閉容器に入れて冷蔵庫へ。
Q: クリームがダマになってしまいます。対策は?
A: コーンスターチと砂糖を最初によく混ぜるのがポイントです。
また、液体を数回に分けて加えてよく混ぜることで、なめらかな仕上がりになります。
Q: 甘さ控えめに作るにはどうすればいいですか?
A: 砂糖を減らす、またはラカントに置き換えると甘さを調整できます。
ラカントは甘みが強く感じやすいので、最初は8割の量から試すと失敗しにくいです。
Q: 子どもと一緒に作れる簡単レシピはありますか?
A: はい、クリームだけ手作りして市販のパンに塗ってトースターで焼くだけの方法がおすすめです。
混ぜるだけ・焼くだけの工程が多いので、小さなお子さんとも安心して楽しめます。
まとめ
今回の記事ではこんなことを書きました。以下に要点をまとめます。
- 福島県のご当地パン「クリームボックス」の人気が再燃中
- ミルク風味のクリームと厚切り食パンで簡単に作れる
- SNSで話題のアレンジ(いちご・コーヒー風・ブリュレ風など)が豊富
- 給食の味を再現するノスタルジー系レシピも注目
- 「乃が美」の食パンで作る贅沢バージョンが人気
- ラカント使用のヘルシーレシピで罪悪感なく楽しめる
クリームボックスは、手軽に作れるうえにアレンジが無限大。
シンプルな材料で誰でも挑戦できるので、初心者さんにもぴったりなスイーツパンです。
カフェ風の見た目もかわいくて、SNS映えもバッチリ!
次の休日に、家族や友達と一緒に作ってみてはいかがでしょうか?
最後までご覧いただきありがとうございます。
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